孕期性生活 以侧卧为主

好想家

很多人都担心怀孕后，应该如何进行性生活，其实，只要注意好姿势，还是可以和谐的就行性生活的。专家建议，孕期性生活应以侧卧为主。
除了孕早期和末期，女方会因早孕反应、身心疲劳等原因会影响性欲外，其他时间性欲一般无明显减退；而男方的性欲则往往有增无减。另外，孕期不必避孕会给人以解放感，使两人的结合变得更加彻底。但是，不正确的性生活会给胎儿带来严重后果。所以，孕期只要区别对待几个重点时期的重点问题，是可以有和谐性生活的。
怀孕初期(1～3个月)，胎盘尚未发育完成，处于不稳定状态，且维持胎儿在子宫内功能的孕激素的分泌还不充分，最容易发生流产。另外，*中含有的前列腺素，刺激子宫收缩也易导致流产。所以，孕早期要减少性交次数，并且应当体外排精。
怀孕中期，胎盘发育完成，胎儿在子宫内也稳定下来，流产的危险性大大减少；孕妇的早期反应消失，性器官分泌物增加，可以过愉快的性生活，但应节制，不可尽兴。
怀孕后期，尤其是孕末1个月，性交会将细菌带入阴道，一旦临产，细菌在体内上行可引起严重的产时或产后感染，重者还会威胁到母子生命；另外，孕末性生活也极易导致早产。所以，孕末期应严禁过性生活。
专家指导：
整个孕期，性生活要坚持两个原则：一是不能压迫和冲击孕妇的腹部；二是由于孕妇的阴道和子宫黏膜的血管变粗充血，容易受伤、出血，所以丈夫动作要平和，不可粗暴、猛烈。具体要求有：
1.性交体位有多种，孕期应以侧卧位(男在女身后)为主，性交中不要频繁变动体位。
2.特别要注意局部卫生，性交前不要把手指伸入阴道，那样容易损伤阴道内部，造成细菌感染。
3.男性生殖器插入要浅，抽动要缓。最好在阴道内1/3，不超过1/2。另外，不要过于刺激乳头。
TIPS:下列情况需禁欲
1.孕妇有出血或腹痛。
2.以前曾多次流产。
3.有较严重的妊娠并发症，最常见者为高血压综合征。
禁欲期对丈夫来说是必须忍耐的时期，应想方设法转移注意力，避免性刺激；但如果性欲亢奋，长期不满足会引起性紧张，不利于身心健康，这时可通过偶尔手淫自慰，暂时代替正常性生活。处于怀孕这个特殊时期，夫妇双方定要相互体谅、相互体贴，共同愉快健康地度过这一生中具有重要意义的阶段。
小贴士：几种适用于孕期的性生活体位
调羹式鈥斺斉子侧躺，男子从后方进入她的身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。
跳蛙式鈥斺斉子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说，这个姿势比较合适，这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。
跨腿式鈥斺敶耸绞视糜谀切┰兄衅诘母九，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节，放慢节奏。