准奶爸看过来：禁欲太久精子会老化

好想家

准奶爸你是不是在妈妈们在孕期和产后，你经常的手淫或者是总是禁欲呢，专家说其实这两种都不是很好的，例如：如果禁欲太久的话，精子很可能会老化的啊，下面为您一一介绍。
1、禁欲时间太长，精子会老化?
鈥斺斀欲要有度
精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射精后24至48小时內，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。
如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的鈥溛收作用鈥潱使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的*中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量可能大打折扣哦。
所以，禁欲要有度。在妻子的排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3-7天。如果超过7天，精子的存活率和活力会有所下降，靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。
2、手淫过于频繁，精子会老化?
鈥斺斒忠悠着点儿
男性的精子每天都在生成和发育，每天都会有大量的精子成熟，如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响，是不会影响精子质量的。
不过，长期或频繁手淫对生理和心理都会产生不良影响。频繁手淫容易造成*质量下降，精子数量减少，以及性欲减退、早泄等症状，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，可能影响生育，所以想好孕的男士，手淫可要悠着点。
3、等待卵子太久，精子会老化?
鈥斺斣谑渎压艿群蛱久，鈥溇力鈥澆还涣
性交时，男性每次排出约2-4亿个精子，但顺利地游到女性输卵管的仅有数十条至一二百条，精子在输卵管里能生存24-72个小时，精英中的精英才可能和卵子结合。
如果精子在输卵管里错过了与卵子邂逅的最佳时间，呆了三四天卵子才姗姗来迟，停滞过久的精子也会因鈥溠精蓄锐鈥澒久而老化，变得不那么生龙活虎，从而影响精卵结合的成功率。
专家建议，男性应从生活细节和良好习惯做起，保护自己的精子。只有保持精子的活力，才能使更多的精子鈥湽关斩将鈥澖入到输卵管，增加精子与卵子成功结合的机率。